موسسه رسانه شو
موضوع: "اخبار"
اثرات منفی نور آبی بر کیفیت خواب
پنجشنبه 03/09/08
یکی از عوامل رسانه‌ای در بر هم خوردن چرخه خواب و بیداری، استفاده از صفحات لمسی در شب است.
ترشح هورمون ملاتونین در بدن اکثر موجودات زنده آنها را آماده خواب در شب می‌کند. این هورمون در ساعات روز و تحت تأثیر اشعه خورشید ترشح نمی‌شود و با آغاز شب، سطح آن در بدن بالا می‌رود تا در نهایت منجر به خواب می‌شود.
پژوهش‌ها نشان می‌دهد صفحات لمسی گوشی‌های هوشمند و تبلت‌ها با انتشار «نور آبی» این پیام کاذب را به مغز صادر می‌کنند که همچنان خورشید در آسمان است و لذا ساعت بیولوژیک بدن مختل شده و ترشح هورمون ملاتونین را به تأخیر می‌اندازند.
برای کاهش تأثیر نور آبی حتماً در تنظیمات ابزارها گزینه «حدف نور آبی» یا «حالت زمان خواب» را فعال کنید تا میزان نور آبی نامرئی نمایشگرها کاهش پیدا کند.
صنعت سلبریتی ساز و معصومیت از دست رفته!
یکشنبه 03/09/04
متأسفانه قدرت و اثرگذاری سلبریتی‌ها، همزمان با گسترش نفوذ شبکه‌های اجتماعی، روزبه‌روز بیشتر می‌شود و از طریق این بستر، عواطف نوجوانان و جوانان را با مکش بیشتری سمت خود جلب می‌کنند؛ لذا امروزه شاهدیم که وجود انحرافاتی در گفتار و رفتار برخی چهره‌‌های مشهور، متعاقبا می‌تواند اثرات منفی را با شدت و ضریب بالاتری به هواداران و جامعه منتقل کند!
لذا لازم است والدین برای کنترل و مدیریت علاقه‌مندی به سلبریتی‌ها، بی‌تفاوتی را کنار گذارند، تلنگری به فرزندان‌شان بزنند و با گفتگوی نرم، از آنها بخواهند تا فکر کنند آن فرد مشهور که به او علاقه‌مند شده‌اند، چه صفات منفی و مثبتی دارد و برای رفع چه نیازی است که او را برگزیده‌اند؟ سپس از آنها بخواهند مزایا و معایب و آسیب‌های دنبال کردن علاقه‌مندی را خودشان بسنجند؛ تا شاید دچار تردید شوند و از شیفتگی افراطی، دست کشند.
آیا میدانید عکسی که در رسانه‌های اجتماعی به اشتراک می‌گذارید، حاوی چه اطلاعات مهمی است؟
جمعه 03/09/02
تقریباً همه‌ی ما دوست داریم که به خانواده و دوستانمان نشان دهیم که به کجا سفر کردیم، کجا غذا خوردیم، با چه کسانی ملاقات کردیم و عکس‌هایی از بازدیدمان از مکانهای مختلف را در معرض استفاده‌ی عموم قرار می‌دهیم بدون اینکه از عواقب آنها آگاهی داشته باشیم.
هر عکسی که می‌گیریم شامل داده‌های EXIF خلاصه شده‌ی Exchangeable Image File Format است که جزئیاتی مانند نوع دوربین، مدل گوشی و حتی زمان ثبت عکس را در خود جای داده است. دستگاه‌های مدرنِ دارای جی‌پی‌اس (تقریباً تمام گوشی‌های هوشمند، تبلت‌ها و برخی دوربین‌ها) به‌صورت پیش‌فرض، مکان دقیق ثبت عکس را هم در داده‌های EXIF ذخیره می‌کنند.
حتی اگر پیوند کردن مکان روی عکس را در گوشی خود غیر فعال کرده باشیم، باز هم برنامه‌ها و شگردهای زیادی وجود دارند که می‌توانند مکان را از روی عکس شناسایی کنند.
پس قبل از اشتراک‌گذاری عکس‌های شخصی‌تان کمی در مورد عواقب این کار بیندیشید. هر کسی با نیت نادرست می‌تواند عکس‌هایی را که آپلود کرده‌اید، پیدا کند و اطلاعات حساسی مانند محل زندگی، محل کار یا مکان‌هایی را که اغلب به آنجا می‌روید به‌دست بیاورد.
خواندن مداوم اخبار منفی به مغز آسیب می‌رساند
یکشنبه 03/08/27
قرار گرفتن مداوم در معرض اخبار منفی موجب می‌شود بینندگان و خوانندگان آن خبرها احساس کنند خود در حال تجربه تروماهای دست‌دوم‌اند.
دانشمندان شواهدی یافته‌اند که ثابت می‌کند، مور مداوم اخبار منفی برای مغز شما زیان‌بار است. وقتی افسرده‌ایم، اغلب به دنبال اطلاعاتی می‌گردیم که می‌تواند احساس ما را تأیید کند؛ مرور اخبار منفی با همین ذهنیت عمل می‌کند.
اگر احساس منفی دارید، خواندن اخبار منفی فقط احساسات شما را تأیید می‌کند. بسیاری اوقات شما حتی آگاه نیستید که این کار را انجام می‌دهید، اما این کار به یک عادت تبدیل می‌شود.
به محض اینکه وقت آزاد دارید، گوشی‌تان را برمی‌دارید و شروع به چرخیدن [و پیدا کردن اخبار منفی] می‌کنید، بدون اینکه واقعا به این کار آگاه باشید.
روزانه چقدر در شبکه‌های اجتماعی وقت می گذارنید؟
دوشنبه 03/08/21
ممکن است بر اساس فعالیت خود فرض کنید که کشور شما احتمالاً از نظر میانگین استفاده از رسانه‌های اجتماعی در بالاترین سطح قرار دارد، اما نتایج این نظرسنجی ممکن است شما را شگفت زده کند.
یک کاربر معمولی اینترنت تقریباً 2 ساعت و نیم در روز در شبکه‌های اجتماعی وقت می گذراند که به طور متوسط سهم زنان 16 دقیقه بیشتر از مردان در روز است.
تیک تاک بالاترین میانگین زمان صرف شده برای هر کاربر را دارد، در حالی که یوتیوب بیشترین سهم کلی از کل زمان رسانه‌های اجتماعی را دارد.
واشنگتن‌پست: هدف موساد از انفجار پیجرها قطع عضو کاربران بوده
شنبه 03/08/19
واشنگتن‌پست در گزارشی نوشت: پیجرهایی که در لبنان منفجر شد، توسط موساد طراحی و در اسرائیل مونتاژ شده بود. هدف این بوده که هر ۲ دست کاربران پیجرها منفجر شود و دیگر توان جنگیدن علیه اسرائیل را نداشته باشند.
طبق ادعای این روزنامه «هیچ‌یک از کاربران مشکوک نبودند که یک بمب اسرائیلی همراهشان دارند و یکی از شوم‌ترین قسمت‌های ماجرا روش رمزگشاییِ دومرحله‌ای بود که تضمین می‌کرد اکثر کاربران هنگام انفجار، پیجرها را با ۲ دست نگه دارند.»
این روزنامه نوشته که «این پیجر کمی حجیم بود اما برای سالم‌ماندن در شرایط میدان جنگ ساخته شده بود. این دستگاه دارای طراحی تایوانی ضدآب و باتری بزرگی بود که می‌توانست ماه‌ها بدون شارژ کار کند.
مهم‌تر از همه، هیچ خطری وجود نداشت که پیجرها توسط اسرائیل ردیابی شوند. رهبران حزب‌الله آنقدر تحت‌تأثیر قرار گرفتند که ۵ هزار دستگاه از آن را خریدند و در ماه فوریه شروع به تحویل آنها به جنگجویان سطح متوسط و پرسنل پشتیبانی کردند.
اذان صبح: 
طلوع آفتاب: 
اذان ظهر: 
غروب آفتاب: 
اذان مغرب: 
نیمه شب شرعی: 
