همان‌قدر که می‌تواند پنجره‌ای به دنیای دانش و ارتباط باشد، به همان اندازه می‌تواند مایه فرسودگی و اضطراب.

راز یک رابطه سالم با این دنیای پیچیده، در سواد رسانه‌ای نهفته است.

منتقد باشید، نه مصرف‌کننده منفعل.
هر محتوایی را باور نکنید. بپرسید: «چرا این را می‌بینم؟ چه کسی می‌خواهد به من چه حسی بدهد؟

حساب‌های خود را مدیریت کنید
شبکه‌اجتماعی شما، مال شماست. هر چیزی که آرامش را می‌رباید، آنفالو کنید.

مرز بگذارید
زمان بدون گوشی برای خودتان تعریف کنید. غذاخوردن و پیش از خواب، قلمروی امن شما هستند.

به یاد داشته باشید؛ شما مالک دستگاه و الگوریتم‌هایش هستید، نه برعکس.

با آگاهی انتخاب کنید، هوشمندانه مصرف کنید و از فناوری برای رشد خودت استفاده کنید، نه برای فرسودگی

هر بار که با اپلیکیشن پیش‌فرض دوربین، عکسی ثبت می‌کنید، اطلاعاتی به‌صورت خودکار به آن اضافه می‌شود؛ این اطلاعات در قالب داده‌های متادیتا (EXIF) داخل فایل عکس ذخیره می‌شوند.

برخی از این داده‌ها عبارت‌اند از:

◾️برند و مدل گوشی
◾️ وضوح تصویر (رزولوشن)
◾️ تاریخ و زمان دقیق ثبت عکس
◾️شماره ساخت یا بیلد نامبر
◾️ سرعت شاتر و تنظیمات دوربین
◾️ وضعیت فلش (روشن/خاموش)
◾️ موقعیت مکانی عکس (Geo-tag)

روشن بودن گزینه‌ موقعیت مکانی می‌تواند به‌سادگی مکان دقیق شما را فاش کند. اگرچه بیشتر شبکه‌های اجتماعی(اینستاگرام، ایکس، فیسبوک) متادیتا را هنگام آپلود پاک می‌کنند، اما همیشه این اتفاق نمی‌افتد به‌ویژه زمانی که عکس‌ها را از طریق ایمیل یا به صورت فایل در تلگرام یا واتس اپ، گوگل درایو و آیکلود… به اشتراک می‌گذارید.

وقتی Location Tags روشن باشد:
مکان عکس با GPS ثبت می‌شود و در فایل تصویر ذخیره می‌گردد. این اطلاعات قابل مشاهده برای دیگران است.

اگر حفظ حریم شخصی برایتان اهمیت دارد، حتماً این گزینه را غیرفعال کنید:

در گوشی‌های سامسونگ
از مسیر:

Camera Settings → Location tags
این گزینه را خاموش کنید.

در گوشی‌های شیائومی
از مسیر:

Camera Settings → Save location info
آن را غیرفعال کنید.

توصیه مهم:
گاهی یک عکس ساده می‌تواند بیش از آنچه فکر می‌کنید، درباره‌تان بگوید. با خاموش کردن این گزینه، گام مؤثری در جهت حفظ امنیت دیجیتال خود بردارید.

‌‌‌

ما به‌صورت مداوم از طریق رسانه‌های گوناگون در معرض تبلیغات قرار داریم. این مسئله جزو جدایی‌ناپذیر زندگی امروز شده است. رسانه‌ها برای اینکه تبلیغاتشان به هدف برسد مراحل مختلفی را طی می‌کنند تا مخاطب خود را اقناع کنند. بنابراین برخورداری از سواد رسانه‌ای در زمینه تبلیغات بسیار ضروری است. این ویدئو نشان می‌دهد که رسانه چگونه مخاطب را با اهداف خود همسو می‌کند.

والدین موفق در تربیت رسانه‌ای باید حافظه مشترک رسانه‌ای با فرزند خود داشته باشند، یعنی حیاط خلوت رسانه‌ای برای بچه‌ها به وجود نیاید و بچه‌ها در فضای تربیتی عطر وجود والدین را احساس کنند. این احساس چه زمانی ایجاد می‌شود؟ بچه‌ها باید پدر و مادر را دوست داشته باشند؛ هم بین آنها ارتباط قلبی برقرار باشد و هم پدر و مادر شأنیت الگویی داشته باشند. والدین باید منبع اقتدار باشند. منبع اقتدار معنوی یعنی مثلاً وقتی وقت نماز می‌شود پدر، خود به نماز می‌ایستند، وقتی نامحرم به خانه می‌آید، مامان با نامحرم گرم نمی‌گیرد و خوش و بش نمی‌کند، وقتی موقعیت عصبانی شدن به وجود می‌آید، اخم‌های بابا در هم می‌رود، اما داد نمی‌زند و حرف بد نمی‌گوید.

طبق نظریه محققان مؤسسه UNSW بازی‌های ویدیویی خشونت‌آمیز به دلیل ایجاد فرصت‌هایی برای تحقق نیازهای روانی، از استقبال بیشتری برخوردار می شوند و همچنین این بازی‌ها به بازیکنان اجازه می‌دهند تا موقعیت‌های خطرناکی رو تجربه کنند که احتمالاً در زندگی واقعی با اون‌ها مواجه نمی‌شوند.  

از جنبه آموزشی بازی‌ها غافل نشیم…

به مارپیچ مرگ نیز شهرت دارد؛

در واقع یک روند انحرافی جانبی خودسازماندهی شونده‌ی بخشی از یک کلونی‌ می‌باشد.

هر مورچه نابینا، مورچه‌ی نابینای جلویی خود را دنبال و تا زمانی که با مانعی مواجه نشود این دور باطل را ادامه می‌دهد و بدین نحو آسیاب مورچه‌ها شکل می گیرد.

چنین فرآیندی در شبکه های اجتماعی و فضای مجازی نیز مشاهده می‌شود.

- تقلید کورکورانه از سلبریتی ها
- دنبال کردن افراد بر اساس ذائقه سنجی شبکه ها
- اقدام بدون تفکر
- انجام رفتارها خارج از اراده
- دیگران به جای ما تصمیم میگیرند
- فرمانبر بودن صرف
- نداشتن رفتارهای بر مبنای اعتماد به نفس

از شاخصه های دنیای مورچه ای می باشد.

در این سبک رفتار اجتماعی ، مارپیچ مرگ اتفاق می افتد.